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活出最乐观的自己
活出最乐观的自己
作者:马丁·塞利格曼
主角配角:不好的事ABC习得性无助很多时候偶尔或很少
小说长度:中篇
作品频道:男频
所属分类:机甲小说
近期更新:2018-10-07 18:11:12

独家小说《活出最乐观的自己》由马丁·塞利格曼最新写的一本二次元、竞技、心理学风格的小说,本小说的主角习得性无助,不好的事,ABC,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:《活出最乐观的自己》

改变悲观人生的心理学课,提升幸福感必读作品,积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,全球畅销30年,销量达到200万册,豆瓣评分8.3,上千条读者评论,央视《读书》栏目连续五天力荐。

作者:马丁·塞利格曼

内容简介:

如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。

颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

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